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学员心得

感受太极球
快慢相间以为真
身体绕着球来转
练习悠然太极心得
悠悠太极球练习记录和心得体会
“有容乃大”的太极球
感恩陈老师给来这么好的一项运动
林东茂老师谈道与太极(转帖）
修心至觉
练习太极球之心得体会
思维的训练开启智慧之门
知己知彼
补泻相因
练功就是练思维
巍峨悠然之感——滤心洗髓

中医保健

夏季养生用热来除热才是较好...
夏季养生重在“养阳”
春季饮食保健汤
春季参考膳食
春季养生食谱
冬食枣，防衰老
冬季藏精御寒有四宜
秋天宜多饮蜜糖少吃姜
秋季养生用７招
入秋如何睡个好觉

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悠然太极球

人法地，地法天，天法道，道法自然。法自然者，在方法方，在圆法圆，得圆者即得自然之妙韵。道生一，一生二，二生三，三生万物。万物归于一。以一生万，乘万为一。一即太极，太极乃万物化生之源，所谓“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。太极，.....

太极功夫源远流长，博大精深，蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念，注重内外兼修，融健身与健心于一体。在太极功夫的习练中有一颗修炼高级功夫的神奇太极球。然而，太极拳爱好者中几乎是百闻而无一见，更不用说其功法和练法。圆法圆创始人陈映池先.....

[新闻动态] 陈映池老师在西园寺传授悠然太极（图）

[新闻动态] 悠然太极走进育秀社区（图）

[活动通知] 关于体验、练功开放时间调整的通知

[新闻动态] 悠然太极球热心公益走入金山社区（图）

[媒体报道] “网络文明进社区”今日下午走进金山

[新闻动态] 喜讯：悠然太极球于“文博会”上获“最佳创意产品奖”（图）

[学员心得] 感受太极球

[学员心得] 快慢相间以为真

[学员心得] 身体绕着球来转

[学员心得] 练习悠然太极心得

[学员心得] 悠悠太极球练习记录和心得体会

[健康提醒] 运动时尽量别说话（转）
[健康提醒] 最提倡午睡养生法
[中医保健] 夏季养生用热来除热才是较...
[中医保健] 夏季养生重在“养阳”
[健康提醒] 运动抽筋　最好冷敷（转）

[茶/禅] 把茶杯倒空
[茶/禅] 闲话“文字禅”
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